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Es txaem.30 tarekan.u aprumem gisherayin kyanqov arden 10 taria.dra hamar hamarya chem handipum mankakan @nkerneris u motikneris.mi tesak menakutyuna.. ankapa lrvacem qaxaq chgitem inch anem

Pntroum em kayacats ev khelaci aghjka ynkeroutyan, amousnoutyan, yntaniqi hamar: Gitem, och mi "hayeci" aghjik chi hamadzaynvi amousnanal gey tghou het, ete iharke chi mtnoum bacaroutyounneri canki mej: Ete dou haskanoum es indz, gites te sa inchi hamar em groum, ete dou ounes bardzragouyn krtoutyoun, ashkhataser es, ankeghts, khelaci, adekvat, och emocional, gites ou haskanoum es qo dirqy kyanqoum, stresakayoun es, mtatsoum es glkhov ev och srtov, anmijakan es, houmorov, hogatar, patrast es linel «ynker-amousin», patrast es kazmel yntaniq, ounenal erekhaner, gnal ou aprel mek ayl erkroum ev i verjo, steghtsel kyanqid amenamets keghtsiqy՝ grir:

Es misht pordzel em im cankoutyounnery mejs pahel, shat shat tgheq en grel, namyokner tvel, bayc kyanqoum chem mtatsel et oughghoutyamb, ortev eti arnvazn gyotoutyoun a, ou es mtatsoum ei or chem kara, et skhal a, ou chem kara tghou het seqsic heto mardou demqi nayem, kamachem։ Tenc mtatsoum ei minchev banakic het gals։ Het galouc heto mi or yngers mer tounn er, ou tenc khmanq, es hela loghnam, inqy yani qner։ Heto eka, parka, mek el hishoum em, or cavic artnaca։ Chem kara bacatrem et inch er։ Ou arden oush er inch or ban pokhelou, indz mnoum er menak sous mnal, ou asel te inch a anoum։ Asec kancni es mekn a, tes hastat mard chi imana, asoum ei che, asoum er arden oush a։ Ancav et pahy, es iranic ham zzvoum ei, ha՛m eli ouzoum։ Chgitem։ Nouynn el hima, chgitem inch em ouzoum, bayc ouzoum em mekin, or klni im het, kopit asats klni indz pashtpan։ Miazhamanak gitakcelov, or et normal chi, et gyotoutyoun a, bayc ouzoum em։

Bareu Dzez; mek mek mots cankoutyouna arajanoum patahakan inchor mekin spanelou։ Inch anem?

Inchpes karogh em hayelou mijocov imanal kouys em te och։Orn e kousataghanty։

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